cara mengecilkan paha dan betis untuk laki laki, Apakah betis kurus menahan Anda? Jika Anda memiliki betis kurus, maka mereka bisa menahan Anda dari memenangkan kontes binaraga lokal, regional atau nasional. Jika Anda bukan seorang binaragawan kompetitif, maka betis kurus mungkin malu untuk Anda. Saya berani bertaruh bahwa beberapa dari Anda dengan betis kurus tidak memakai celana pendek di gym. Benar? Nah, jangan merasa buruk. Aku benar-benar mengerti.
Tidak ada yang dapat sebagai frustasi karena memiliki tubuh bagian atas yang baik dan paha besar dengan betis kurus. Hal ini terjadi pada banyak binaragawan kompetitif dan rekreasi. Kebanyakan binaragawan menginginkan tubuh proporsional. Ini berarti betis mereka harus dalam proporsi ke seluruh tubuh mereka. Sebuah aturan praktis untuk binaragawan laki-laki adalah bahwa leher, lengan dan betis ukuran harus hampir sama. Jadi, jika Anda memiliki 17 "lengan, maka anda harus memiliki 17" betis harus proporsional.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar