cara mengecilkan paha dengan cepat tanpa olahraga Jangan membuang semua lemak! Tidak semua lemak buruk - bahkan 'baik' lemak seperti omega 3 dan 6 yang sangat penting bagi kesehatan umum dan lemak-rugi!
Juga pastikan Anda TIDAK kelaparan sendiri. Pembatasan kalori yang berlebihan dapat menyebabkan penurunan tingkat metabolisme dan tubuh akan beradaptasi untuk menyimpan lemak daripada mengeluarkan sebagai energi.
Tidak ada yang ditakdirkan untuk memiliki kelebihan lemak paha selamanya. Siapapun bisa kehilangan semua itu dengan kesabaran, ketekunan dan saran yang tepat.
Juga pastikan Anda TIDAK kelaparan sendiri. Pembatasan kalori yang berlebihan dapat menyebabkan penurunan tingkat metabolisme dan tubuh akan beradaptasi untuk menyimpan lemak daripada mengeluarkan sebagai energi.
Tidak ada yang ditakdirkan untuk memiliki kelebihan lemak paha selamanya. Siapapun bisa kehilangan semua itu dengan kesabaran, ketekunan dan saran yang tepat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar