benefits of green tea extract and weight loss

benefits of green tea extract and weight loss Il ya de nombreux avantages de capsules de thé vert que vous pouvez avoir lorsque vous les consommez régulièrement . Capsules de thé vert contenant des suppléments qui agissent comme des remèdes naturels pour plusieurs problèmes de santé . Les suppléments contiennent sûrement extrait de thé vert . L' extrait de thé vert contient diverses substances telles que des antioxydants, des polyphénols et des chetachins . Bien , il ya beaucoup de capsules de thé vert contenant également théanine . Théanine est un acide aminé qui a un effet calmant .

 L' utilisation de capsules de thé vert
Comme mentionné précédemment, il existe de nombreux avantages de capsules de thé vert que vous aurez si vous consommez régulièrement. Ce qui suit sont parmi les avantages :

    perdre du poids
    Prévenir le cancer
    traitement du cancer
    La prévention des maladies cardio-vasculaires
    L'abaissement de la pression sanguine
    Prévenir la carie dentaire

Avec les avantages mentionnés ci-dessus , vous ne devriez pas hésiter à consommer chaque jour . Même si vous consommez chaque jour , vous ne serez pas avoir de mauvais effets . Les seuls effets peuvent être insomnie . Il est probable que vous aurez de la difficulté à dormir à cause de la substance contient dans le thé vert .

La différence entre le thé vert et de thé vert Capsules
Capsules de thé vert sont à base d'extraits de thé vert sous forme de capsules . Capsules de thé vert sont des compléments qui sont souvent commercialisés comme un moyen pour vous aider à augmenter l'apport en antioxydants . Si vous décidez de consommer des capsules de thé vert , cela signifie que vous n'avez pas à boire du thé vert plusieurs tasses par jour . Cependant , il n'y a pas de nombreuses études prouvant que les capsules de thé vert ont de meilleurs effets comparer au thé vert comme boisson . Les quelques études , cependant, peut être votre référence de considérer la consommation de capsules de thé vert . Il existe différents avantages simples de capsules de thé vert de toute façon , telle que la suivante .

Prévenir rhume et la grippe
Un des meilleurs avantages de capsules de thé vert vous empêche d'avoir froid et de la grippe . La prévention du rhume et de la grippe ont été prouvé par une étude menée en 2007 . L'étude menée pendant trois mois avec un groupe d' adultes en bonne santé . Ils ont pris deux fois par jour , soit le thé formule d'extrait vert ou gélule placebo . Le résultat était ceux qui consomment capsules d'extrait de thé vert ont tendance à avoir régulièrement meilleur système immunitaire . Ils ont rarement des symptômes du rhume et de la grippe par rapport à ceux qui consomment le placebo .

L' étude a démontré que le froid et la grippe peuvent être évités par la consommation de capsules de thé vert . Il faut plus d'études pour prouver d'autres avantages de capsules de thé vert .