Senin, 21 April 2014

benefits of pineapple and banana smoothie

benefits of pineapple and banana smoothie Quen dixo que era unha muller ananás inimigo? Aínda que moi non deben ser consumidos durante o embarazo e en froita novo, tropical este era rico en nutrición e saudable que coñece.

Ananás suplementado con vitaminas A, vitamina C , calcio, fósforo, e potasio. Ananás tamén é rica en fibras tan bo para a dieta e axudar a reducir o colesterol no organismo.

Existen varias vantaxes que pode escoller cando comer ananás, do seguinte xeito:

Prevención tose e febre debido a gripe

Como a vitamina C é alta abondo , ananás capaz de axudar a combater o virus que causa a gripe. Mesmo se está sufrindo de gripe , de forma moi eficaz empregar o ananás como un remedio natural. Bromelina no ananás axuda lanzamento tose catarro tan axiña curada.

fortalecer os ósos

O ananás é tamén unha das froitas máis populares para axudar a fortalecer os ósos. Contido de manganeso en que é necesaria a fin de formar unha estrutura de óso máis denso. Podes gañar 73 % do manganeso en ananás consumir nun día.

enxivas saudables

Quere ter enxivas saudables mellor só o consumo de ananás. O contido de vitamina C é agradable para a gengiva e ofrecer o mellor tratamento para que os seus dentes e gengivas continúan fortes.

facilitar a dixestión

Bromelina en ananás tamén axuda a facilitar a dixestión e micção. Bromelina foi realmente unha proteína , polo que é moi eficaz e saudable para o consumo.

Nada de malo con pasta de ananás no seu menú diario. Enriquecendo a inxestión de alimentos , vai axudar a manter a saúde ea beleza natural.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar